豆制品有大豆粉、豆腐絲、豆腐干、酸豆漿、大豆棒等,其中大豆粉是由脫脂大豆為原料制作而成,豆腐絲是半脫水的豆制品,蛋白含量高于大豆,而豆腐干是由豆腐再加工產出的食品,富含豐富的蛋白質、脂肪和礦物質。
有什么豆制品
1、大豆粉
大豆粉是豆制品,大豆粉是以優質飽滿的脫脂大豆為原料,制作前大豆需要經過壓榨法和溶劑浸出法,去除其中的油脂,讓大豆內的脂肪含量低,水分少,從而更容易粉碎成大豆粉。
2、豆腐絲
豆腐絲屬于半脫水豆制品,又稱為云絲,優質的豆腐絲整體厚度一致,呈現白色或淡黃色,表面帶有光澤。豆腐絲內的蛋白質含量比大豆高,而且屬于完全蛋白,營養價值高。
3、豆腐干
豆腐干是傳統豆制品,是由豆腐經過再加工而制作出來的食品,食用上鮮香爽口、軟硬適當、具有韌性,并且豆腐干內富含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣磷鐵等礦物質。
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