深海的安康魚是一種珍貴的海魚,肉質鮮嫩,營養豐富。以下是一種家常的做法供您參考:材料:- 安康魚:1條(約500克)- 姜蒜:適量- 料酒:適量- 生抽:適量- 鹽:適量
深海的安康魚是一種珍貴的海魚,肉質鮮嫩,營養豐富。以下是一種家常的做法供您參考:
材料: - 安康魚:1條(約500克) - 姜蒜:適量 - 料酒:適量 - 生抽:適量 - 鹽:適量 - 白胡椒粉:適量 - 蔥段:適量 - 雞精:適量 - 植物油:適量
做法: 1. 將安康魚洗凈,切成適合的塊狀備用。 2. 鍋中倒入適量的植物油,加熱至七成熱,放入安康魚塊煎至兩面微黃,撈出備用。 3. 鍋中留少許底油,放入姜蒜炒香。 4. 加入適量的料酒,炒散魚腥味。 5. 將煎好的安康魚塊放入鍋中,加入適量的生抽、鹽和白胡椒粉,翻炒均勻。 6. 加入適量的清水,蓋上鍋蓋,用中小火燉煮約10分鐘,至魚塊熟透。 7. 撒入適量的蔥段和雞精,翻炒均勻。 8. 出鍋前可以根據個人口味再調整一下鹽的用量。
這樣做出來的安康魚肉質鮮嫩,口感細膩,湯汁鮮美。您可以根據個人口味的喜好,適量調整配料的用量。希望對您有幫助!
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