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秋葵，又稱黃秋葵、羊角豆，是一種熱帶和亞熱帶地區常見的蔬菜，具有豐富的營養價值和多種健康益處。

秋葵的營養價值：

1. 蛋白質：

秋葵富含優質蛋白質，尤其對于素食者來說，是一種很好的植物蛋白來源。

2. 纖維：

秋葵含有豐富的膳食纖維，有助于促進腸道健康，緩解便秘問題。

3. 維生素：

秋葵富含維生素C、維生素K、維生素A和維生素B群等。

4. 礦物質：

秋葵含有鈣、鐵、鎂、錳等礦物質，對于骨骼和血液的健康至關重要。

5. 抗氧化劑：

秋葵含有多種抗氧化劑，有助于清除體內自由基，保護細胞免受氧化損傷。

對于溫度的要求：

秋葵是一種熱帶和亞熱帶地區的植物，對溫度有一定的要求：

1. 生長溫度：

秋葵對溫度要求較高，適宜的生長溫度范圍為25攝氏度至35攝氏度。較低的溫度可能會影響植株的生長和產量。

2. 不耐寒：

秋葵不耐寒，對寒冷的環境較為敏感。在溫度較低的地區，可以選擇在室內溫室或溫暖季節進行種植。

3. 溫暖氣候：

秋葵適合在溫暖氣候下生長，高溫有助于促進其生長和結實。

4. 日照要求：

秋葵喜歡充足的陽光，日照充足有助于其健康生長和產量增加。

總體而言，秋葵是一種對溫暖氣候較為適應的蔬菜，只有在適宜的溫度條件下才能獲得較好的生長效果和產量。

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秋葵有哪些營養價值，對溫度有哪些要求？

秋葵的營養價值：

1. 蛋白質：

2. 纖維：

3. 維生素：

4. 礦物質：

5. 抗氧化劑：

對于溫度的要求：

1. 生長溫度：

2. 不耐寒：

3. 溫暖氣候：

4. 日照要求：

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1. 蛋白質：

2. 纖維：

3. 維生素：

4. 礦物質：

5. 抗氧化劑：

對于溫度的要求：

1. 生長溫度：

2. 不耐寒：

3. 溫暖氣候：

4. 日照要求：

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