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芒果富含維生素C，有助于增強免疫系統，促進傷口愈合，并具有抗氧化作用。

芒果是一種美味且營養豐富的水果，它具有多種營養價值和經濟價值，包括以下方面：

營養價值：

1. 維生素C：

芒果富含維生素C，有助于增強免疫系統，促進傷口愈合，并具有抗氧化作用。

2. 維生素A：

芒果是一種出色的維生素A來源，有助于維護視力、皮膚健康和黏膜的完整性。

3. 維生素E：

芒果含有維生素E，這是一種強大的抗氧化物質，有助于保護細胞免受自由基損傷。

4. 維生素K：

芒果中含有維生素K，對于血液凝結和骨骼健康非常重要。

5. 膳食纖維：

芒果富含膳食纖維，有助于促進健康的消化系統，減少便秘風險。

6. 礦物質：

芒果包含多種礦物質，如鉀、鎂和銅，對于心臟健康和身體正常功能非常重要。

7. 抗氧化物質：

芒果含有多種抗氧化物質，有助于降低慢性疾病的風險。

經濟價值：

1. 出口和銷售：

芒果是世界各地出口和銷售的熱門水果之一。許多國家將芒果作為重要的農產品出口，為農民提供了重要的經濟收入。

2. 食品加工：

芒果可以用于制作各種食品和飲料，如芒果干、芒果果汁、芒果醬和芒果冰淇淋。這些加工產品在市場上有很高的需求，為食品加工業提供了商機。

3. 旅游業：

在某些地區，芒果園可以成為旅游景點，吸引游客前來品嘗新鮮的芒果，享受農村風光。

4. 醫藥用途：

芒果的各種部分，如樹皮和葉子，被用于傳統草藥學中，被認為具有藥用價值，用于治療一些疾病。

5. 生產種子和幼苗：

芒果的種子可以用于栽培新的芒果樹，這在農業和園藝業中具有重要的經濟價值。

總之，芒果不僅具有高度的營養價值，還在經濟上具有重要的地位，為農民和食品加工企業提供了商機，同時也在旅游業和醫藥領域有一定的應用。

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芒果有哪些營養價值和經濟價值？

營養價值：

1. 維生素C：

2. 維生素A：

3. 維生素E：

4. 維生素K：

5. 膳食纖維：

6. 礦物質：

7. 抗氧化物質：

經濟價值：

1. 出口和銷售：

2. 食品加工：

3. 旅游業：

4. 醫藥用途：

5. 生產種子和幼苗：

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