1、曬種：將苦瓜種子放在太陽底下晾曬5-6個小時。2、浸種：將苦瓜種子用10%磷酸三鈉液浸泡20分鐘，再置于溫水中浸泡12小時。3、催芽：用干凈濕潤的紗布將苦瓜種子包裹好，并置于恒溫箱中催芽。4、注意事項：每天檢查2次紗布的干濕狀況。

苦瓜如何催芽

1、曬種

為苦瓜催芽之前，先將種子放在太陽底下晾曬5-6個小時，可以有效消滅種子表皮上攜帶的病菌，注意曬種時不能直接將種子放在水泥地上，要在下面鋪一層塑料布，而且在晾曬過程中要不斷翻動。

2、浸種

將苦瓜種子用清水淘洗干凈，然后用10%磷酸三鈉液浸泡20分鐘，將其撈出晾干后，再置于溫水中浸泡12小時，使水分充分滲透到種子內(nèi)部，以軟化苦瓜種子。

3、催芽

用干凈濕潤的紗布將苦瓜種子包裹好，然后放進溫度為30-35度的恒溫箱中催芽，期間要不斷向紗布上噴灑水霧，保持濕潤的催芽環(huán)境，等待3天左右即可長出胚根。

4、注意事項

苦瓜在催芽過程中，要每天檢查2次，在紗布變干時及時浸濕，避免種子因失水而影響出芽率，而且苦瓜種子外殼堅硬，浸種前要先用尖嘴鉗將種子臍部夾破，以促進水分的吸收。