溪石斑魚多少錢一斤
市場上普通野生溪石斑魚價格在50-60元一斤。因為溪石斑魚現在已經成為溪水魚中的上品，珍貴的一般每斤能賣到100-200以上。
溪石斑魚的營養(yǎng)價值：
1、野生溪石斑魚營養(yǎng)價值很高，我們在食用溪石斑魚時，最好將石斑魚魚頭和魚卵、魚泡等內臟，下廚前將魚肉用清水浸泡半小時。
2、石斑魚肉質中含有富厚蛋白質，同時脂肪含量卻很低，因而多吃也不消耽心會發(fā)胖。同時石斑魚中另有維生素A，可以或許激活皮膚細胞，抵御一樣平常的氧化。
吃石斑魚的好處：
1、石斑魚的補腦營養(yǎng)價值：魚肉含豐富的礦物質、蛋白質、像磷，鉀呀，鎂、維生素B1、卵磷脂，可增強記憶、思維和分析能力，這些營養(yǎng)物質不僅能增強我們的體質，還能增強我們的免疫力哦。
2、石斑魚可以美容 美容也是石斑魚的重要功效之一，它的魚皮中含有大量的膠質，這些物質進入人體以后能增加上皮組織的生長速度，同時也能促進膠原細胞再生，經常食用能細嫩肌膚，也能美白肌膚。
石斑魚的食用禁忌：
痛風患者及喝啤酒時，不宜食用。雖說食用石斑魚的禁忌比較少。中毒較輕者表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重者會出現肝大、黃疸、肝區(qū)壓痛、少尿或無尿、腎區(qū)叩痛等癥狀。
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