蒲公英是多年生草本植物，采摘新鮮葉片和根莖，清洗后曬干就能制作蒲公英茶，具有強化肝臟、清熱解毒的作用，而且蒲公英搭配其它食材，會使養肝效果更好，那么，蒲公英和什么搭配對肝最好呢?小編為大家具體介紹一下吧。

蒲公英和什么搭配對肝最好

1、菊花

蒲公英和菊花都屬于寒性食物，泡水飲用不會產生不良反應，反而會產生清熱降火的作用，從而達到保護肝臟的目的，但直接飲用口感偏苦，可以適量加入冰糖。

2、紅棗

隨著生活節奏加快，經常會出現加班、熬夜的現象，從而對肝臟造成損害，使用蒲公英和紅棗泡水飲用，能夠起到清熱解毒、養護肝臟的作用。

3、金銀花

金銀花和蒲公英的性狀偏寒，混在一起泡水飲用，可以促使人體中的腎上腺皮質激素釋放，從而抑制炎癥的發生，達到清熱、解毒的目的。

4、薄荷

蒲公英直接泡水，就可以滋養肝臟，排出肝腎中的毒素和垃圾，搭配薄荷之后，會改善蒲公英茶的口感，并且也有清新口氣，滋陰養肝的作用。

5、枸杞

枸杞是一種中藥材，有滋腎、潤肺、補肝、明目的作用，將枸杞、蒲公英、決明子、菊苣、白茅根一起泡水飲用，對肝腎有一定的好處，長期飲用就能達到養肝的目的。