曬太陽：室內養護時，因玻璃可以阻擋紫外線，導致多肉感官系統失衡而徒長；可以改為露養，讓其接受陽光照射。少澆水：澆水過多會引發徒長。控制施肥：氮肥過量會另多肉細胞分裂加速，徒長且倒伏。

1、紫外線不足

為什么說的是紫外線而不是光照呢?這是因為肉肉億萬年的進化過程中，紫外線的量與陽光的總量總是保持著等比的關系的。陽光強烈則紫外線多，陽光柔和則紫外線少，所以肉肉就干脆拿紫外線的多少來判斷陽光的總量了。

但是肉肉萬萬沒有想到的是，世界上竟然有一種物質叫做玻璃，而玻璃竟然能阻擋90%的紫外線。于是肉肉的陽光總量統計系統立即失靈了。在玻璃窗后面的肉肉總是認為自己接受的光照只有實際光照的十分之一。還好，如果你的肉肉認為這十分之一的陽光還湊合夠用的話，倒也相安無事，但一旦紫外線的量低于肉肉心中的臨界值，肉肉就會立即自救。

自救方法一：攤大餅甚至穿裙子，利用這種方式，肉肉可以有效擴大葉子的受光面積。

自救方法二：徒長，利用這種方式，可以讓葉片之間的遮擋盡量變少，極大的提高了葉子表面積的利用率。

你看，是玻璃讓肉肉的感官失調，然后肉肉開始自救造成了此類徒長，肉肉是不是傻的可愛呢？

解決辦法其實也簡單，如果你準備全室內養植的話，盡量不要購買露養肉肉，溫室肉肉葉插長大的肉肉會比較適合你，因為溫室雖然光線極佳，但也是缺乏紫外線的，所以溫室肉肉的紫外線失調癥會比較輕。
另外，常常開窗也能有效緩解這一問題，因為散射的紫外線會從窗口進來(一扇窗足以把室內的紫外線含量提高一倍)，讓肉肉以為陽光足夠了。

2、澆水過多

這是水量與陽光量不匹配造成的問題。當肉肉吸收的水分無法被光合作用消耗掉時，就會儲存在莖部(葉子此時已經存滿水了)，莖部液泡膨大會讓肉肉把本來就不多的有機物用來構造莖部的細胞，從而引發了莖部的徒長。

有多少光，就澆多少水。溫室也是室內養植，但那里的肉肉生長速度快是因為人家有比你多幾十倍的光照，千萬不要狂澆水拼生長速度啊。那些鼓吹隨便淋雨不會徒的是露養的肉肉。你家養的大家閨秀還是要格外節制啊。

3、土壤太肥(氮肥過多)

家庭養肉的花友如果施肥，一般都是復合肥。現在的植物復合肥里必定是氮肥為主的(氮肥可以長葉子，枝繁葉茂嘛)。但是，氮肥對于肉肉來說是很壞的東西，因為氮肥能讓肉肉的細胞分裂加快，如果光合作用跟不上，肉肉就立即徒長，而且是羸弱的徒長，極易倒伏。

4、擺放位置不佳

這個真的不是迷信(風水學)，是真的。說俗一點，就是肉肉向光性引起的徒長。

比如你家肉肉放在窗臺旁邊的桌子上，每天早餐的第一縷陽光都只能照亮肉肉的頭部。嘿嘿，如果你是它，會不會拼命伸長脖子以便曬到更多的太陽呢?一定會的，對吧。快去檢查一下吧，這種原因造成的徒長最容易避免，也往往最容易被忽視。

5、根部呼吸不暢

這種情況其實與水大引起的徒長原因類似，畢竟根部呼吸不暢大都是因為澆水過多引起的嘛。不過分析其內在機理卻并不相同。肉肉由于生活在干旱的高山地區，它們的葉片的呼吸能力很弱(白天要保持水分關閉氣孔，晚上還要收集二氧化碳)，所以，呼吸這個重要任務就交給根部去做了，畢竟根部是在涼爽的地下世界，沒有風吹日曬嘛。 

那問題就來了，肉肉的根部呼吸困難的時候，就會導致整株植物處于窒息狀態。在缺氧情況下，肉肉的生命活動水平大大降低，光合作用也會變慢。生產出來的有機物也會優先供應給莖干部分(人家莖部是樞紐嘛)。說到這里，應該大家也都明白了，這必定造成莖部的徒長嘛。

這種情況的避免方法其實也簡單，控水，通風嘛。不然就算不發生徒長，也會化水或者黑腐，出問題都是一連串的。
以上都是防止多肉植物徒長的方法，攤大餅還是可以恢復的，但徒長不可逆，徒長一旦發生，是極其迅速的，我就見過一天長高幾厘米的徒長肉肉，你發現時即使立即曬到外面去都來不及，而且還可能曬死。如果徒長已經發生，別沮喪，甚至有理由高興一下，因為你已經邁出了養植造型肉肉的第一步了，當這株肉肉再次煥發青春時，將為你展現另一番別樣的美麗。