栽種前要先將種子進行消毒和催芽，將種子播種并覆蓋一層0.5厘米的土。幼苗長出4~5片葉子進行移栽并澆透水。等植株開花結果之后，開始澆水施肥，7~10天一次，并適當松土即可。

1、栽種前準備

土壤準備

土是蔬菜生長的根本，其實選土并沒有很難。直接從花壇中挖土，篩出大塊的顆粒。有條件的對土進行消毒，摻入有機肥即可使用。

種子處理

從市面上買回來的種子都沒有消毒，你要做的就是將種子浸泡在55℃的水中15~20分鐘，之后將水浸泡在28℃的水中24小時，此期間換兩次水。這就是消毒。

將消毒后的種子放在濕毛巾中，包裹起來，放在28℃的環境中，每天用清水沖洗一次，1~2天就能發芽。

2、栽種

在土中挖一個1厘米的小洞，將已經發芽的種子放進去，蓋上0.5厘米的土，放在溫度為25℃的環境中。3~4天，種子的葉子就會從土中冒出來，此時白天維持溫度不變，夜間將溫度降到20℃停止澆水。待葉片長到4~5片時，再澆水，需要見干見濕。

3、移栽

小苗長出4~5片葉子就可以移栽了。將小苗帶土從小盆中挖出，換大盆栽種，澆透水。移栽后原則上是一周之內，不施肥、不澆水，但要根據實際情況，土太干要適當澆水。

4、開花結果

移栽14天左右，圣女果在大盆中開始生長了，等植株開花結果之后，開始澆水施肥，7~10天一次，并松松土。陽臺溫度白天控制在25~30℃，夜間15~20℃。當植株長到40厘米左右，需要一個支架，撐住其主干，以免承受不住果實的重量而倒塌。

圣女果是兩性花，可以自動授粉，開花時輕輕敲打植株，可促進授粉。也要經常修剪側枝，以免側枝瘋長影響開花結果。

圣女果從播種到收獲果實大約需要3個月時間，想著90天后就能吃到自己親手種的小番茄，心里不免有點小激動。