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白棗是熱性還是涼性

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9條回答
燃燒吧
2024-04-25 16:19 .采納回答
白棗屬于溫性食物,白棗具有補(bǔ)血養(yǎng)血、益氣生津、去除煩悶的作用,因此對(duì)于心悸、心慌、失眠、多夢(mèng)的癥狀,可以食用白棗,來起到鎮(zhèn)靜安神、安中養(yǎng)脾,提高睡眠質(zhì)量的作用。

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