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捲心菜可以生吃嗎
10小時前
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8條回答
琴心劍魄
2024-04-25 16:10
捲心菜中含有的各種各樣的營養物質,比如鈣質、鐵元素、葉酸、植物纖維等營養物質,一般在生吃捲心菜的情況下,這些營養物質都是可以被人體最大程度的吸收和利用的,它是可以對人體的健康起到很好的維護作用,并且針對一些腸胃不適,或是經常便祕,還有患有各種炎癥等疾病的人羣有很好的治療的作用。
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