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蕎麥?zhǔn)鞘裁矗w麥對什么有哪些營養(yǎng)價(jià)值

-5小時(shí)前發(fā)布

31條回答
小宇宙
2024-04-18 10:09
蕎麥含有大量的纖維,這會(huì)導(dǎo)致血糖水平緩慢而逐漸地上升。 事實(shí)上,在人類身上進(jìn)行過觀察性研究,發(fā)現(xiàn)與不吃蕎麥的人相比,食用蕎麥與血糖水平升高幅度較小、血壓和膽固醇值升高有關(guān)。

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