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蕹菜營養價值：脾胃虛寒者慎食

11小時前發布

35條回答
心曠神怡
2024-04-18 09:35
4、防暑解熱：它的粗纖維素的含量較豐富，這種食用纖維是纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動、通便解毒作用。蕹菜性涼，菜汁對金黃 {MOD}葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用，可預防感染。因此，夏季如經常吃，可以防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾。　

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