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磨盤柿

-5小時(shí)前發(fā)布

21條回答
快樂無邊
2024-04-16 23:16
磨盤柿是一種營養(yǎng)豐富的水果,具有多種維生素和礦物質(zhì)。據(jù)測定,磨盤柿果肉中含糖量高達(dá)18%,其中包括葡萄糖、果糖和蔗糖等簡單糖。此外,磨盤柿果肉中還含有維生素C、維生素A、維生素E等維生素以及鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)。其中,維生素C對(duì)人體具有很好的抗氧化作用,可以幫助身體抵御紫外線傷害,促進(jìn)傷口癒合,還有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。因此,磨盤柿是一種非常健康的水果,適合作爲(wèi)日常膳食中的水果食用。

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