蘆薈對于大家來說再熟悉不過了,其集食用、藥用、美容、觀賞于一身植物新星。尤其是對女孩子來說,其作用非常顯著。那么蘆薈的功效有哪些呢?例如美容養顏、牙齒健康、防御病菌、病毒的能力等等。下面讓小編具有介紹一下,感興趣的朋友可以多關注一下。
蘆薈的功效
1、美容養顏
蘆薈有著美容養顏的功效,例如蘆薈含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白修復功能,一方面能滋養肌膚,使皮膚變得光滑更白。另一方面對于內分泌失調引起痘痘起著良好的效用。
2、防御病菌、病毒
蘆薈具有防御病菌、病毒的功效,因蘆薈中含有多種蛋白質,能有效防止細胞老化、起到抗衰老,防御病菌、病毒的能力。同時還能促進血液循環強心活血的功效。
3、牙齒健康
蘆薈具有利于牙齒健康的功效,因含有豐富的礦物質,例如鈣、鐵、鈉、鉀、銅、鋅、鉻、鎂元素。若是經常食用蘆薈,可使我們的牙齒更加健康,防止牙齦出血、口腔潰瘍
4、治高血壓、胃及十二指腸潰瘍
蘆薈具有治療治高血壓、胃及十二指腸潰瘍功效,例如將蘆薈切成細絲,用開水沖服,每天可服用幾次,幾日后就會有療效。所以對于老年人來說,是個不錯的選擇,既實惠又作用顯著。
5、防蚊、止痛
蘆薈具有防蚊、止痛的功效,當夏季有蚊蟲來襲時,擺上一株蘆薈或者涂于皮膚上,可防止蚊蟲叮咬。另外當不小心割傷、咬傷時,將蘆薈涂于傷口處,可減輕疼痛。反復幾次后,疼痛便可痊愈。
6、減肥
蘆薈可用于減肥,因富含膳食纖維,在食用后能刺激腸胃蠕動,促進身體排毒。例如蘆薈可制作成一種美味佳肴的菜,我們常食用它能起到減肥的功效。
7、養胃、緩解便秘
蘆薈具有養胃、緩解便秘功效,例如有一些人食欲不佳,若是經常食用蘆薈,不當能增加食欲,還能起到健胃養胃的效果。另外蘆薈因含有大黃素,有助于人們大腸緩瀉,達到治療便秘的良好效果。
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